ジョーディペンザ博士の誘導瞑想をほぼ毎朝行う
最初に瞑想を開始したのが今年の５月だった。
朝５時に目を覚まし、脳がベータ波の状態で瞑想を始める。
自分の直したいところ、癒やしたい身体の症状や感情などを
普遍的意識（源、大いなる存在）に伝える。
そしてなりたい自分をリハーサルし想像する。
瞑想が身体と精神にもたらしたもの
精神を病んでいた（強迫性障害、鬱）→ほぼ治る
胸の辺りがズキズキ痛む→治る
朝起きたらだるく、胸の辺りがモヤモヤする→治る
自分が嫌い→自分が好きになる、自分の人生が好きになる
原因不明の息苦しさ→ほぼ治る
怒りっぽい性格→穏やかになる
頭の中がゴチャゴチャしていた→頭の中が静かになる
瞑想を続けた結果…
本当に体調が良くなった。
瞑想を行い自分を洗脳し、ポジティブな自分を脳に刷り込むことで、
自分の脳神経を変容させる、そして自分の放つ周波数（波動）を高くする。
結果的に肉体的にも、精神的にも健全になった。
癌や鬱病、病気でお悩みのお方は早朝か就寝前に瞑想をすることで
体調を改善していくことができると思われます。
強くオススメいたします！
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