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半年間ほぼ毎朝瞑想をして起こった身体への変化

ジョーディペンザ博士の誘導瞑想をほぼ毎朝行う 最初に瞑想を開始したのが今年の5月だった。 朝5時に目を覚まし、脳がベータ波の状態で瞑想を始める。 自分の直したいところ、癒やしたい身体の症状や感情などを 普遍的意識(源、大いなる存在)に伝える...
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身体がネガティブな化学物質の中毒になっていた

瞑想を習慣化し始めてから自分の内面に 気づく能力が向上してきたように感じる。 「怒り」「嫉妬」「敵意」「悪意」「恐怖」 さまざまな負の感情が自分の内面にあった。 なぜか怒ってしまう… 自分では怒りたくはないと思っていても 自動的に怒るように...
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「あなたという習慣を断つ」を読んだ感想

「あなたという習慣を断つ」はジョーディスペンザ博士が 2015年に出版した本です。 誘導瞑想さえしておけば良いというのは違った… 私は以前、図書館にてこの本をちょろっとだけ読んで なんとなく内容を把握した程度の感じでしたが、 今月にこの本を...
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ジョーディスペンザ博士による誘導瞑想

「あなたという習慣を断つ」という本の中に 4週間で脳をつくりかえる誘導瞑想というものがあった。 その誘導瞑想を行うことで、脳の神経回路が変化し 怒り、悲しみ、不安などのネガティブな感情が 発生しなくなる。 そして、新しい自分になり、 新しい...
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ブルースリプトン博士が教えてくれた0~7歳までの期間の重要性

0~7歳までの期間にたっぷり愛情を注がれて、 両親は知的レベルが高く、お互いに仲が良く、経済的にも豊かで、 心も豊かなら、子どもはそれを無意識に潜在意識に刷り込んで、 その子の7歳以降の人生は順風満帆になる。 その子は高確率でエリート、高学...
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